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GUNSAN BRANCH

Lesson Program
carepilates JEONGJA branch

100년 전 만들어져 신체 균형과 기능회복에 탁월한 효과가 있는 신체 조절 감각 향상 운동! 2003년 한국에 보급되어 10여년 만에 뷰티 스타일, 재활, 체형교정 운동에서 가장 효과적인 운동으로 인정받고 있습니다. 최초 부상병들의 기능 회복 재활로 고안된 이 메소드는 다양한 스포츠 기능 향상과 회복 프로그램으로 이용되어 졌으며 요요가 없는 다이어트에 극적인 효과도 입증 되면서 한국은 현재 세계 최대 규모로 필라테스 센터가 운영 중입니다.

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LESSON PROCESS
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케어필라테스만의 5단계 레슨 절차!
더이상 주먹구구식의 허술한 레슨을 진행하지 않습니다. 케어필라테스는 레슨전에 모든 고객님이 약 한 시간 동안 각종 검사와 레슨 프로그램에 대한 소개 및 정밀한 프로그램 추천과 결정의 시간을 갖게 됩니다. 절대 바로 레슨을 시작하지 않습니다.

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FIXED NUMBER LESSON
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개인레슨부터 듀엣레슨, 그룹레슨 등 정원별 코스가 준비되어 있습니다. 강사 1명이 지정된 시간동안 고객의 컨디션을 정확히 분석하여 가장 효과적인 프로그램으로 1:1, 1:2, 1:4로 진행하는 방식입니다. 대개는 오픈된 공간에서 여러명이 같이 레슨을 받는 방식으로 전문성이 떨어지면 무엇보다 집중을 하기 어렵습니다. 케어필라테스 군산점은 방해 받지 않는 공간에서 지정된 시간동안 정원별로 사용할 수 있는 기구와 장비가 갖추어져 있습니다.

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